Ритм Открыть в Telegram

Правила сообщества и отзывов

Редакция от 2 октября 2026, оплата переводом

Ритм — про бережное отношение к себе и друг к другу. Эти правила действуют в группах бесплатных потоков, в чате клуба и в отзывах.

1. В группах и чате клуба

  • Бережно. Без оскорблений, стыда, травли и обсуждения чужой внешности.
  • Без советов о лекарствах. Не советуем препараты, дозировки и отмену лечения — это решает врач.
  • Без рекламы и ссылок. Бот удаляет ссылки и пересланные из каналов сообщения.
  • Чужие истории остаются в группе. Не пересылай чужие сообщения и скриншоты за её пределы.
  • Ночью группа спит — с 00:00 до 06:00 по Москве сообщения не публикуются.

За нарушения — предупреждение, при повторе — удаление из группы. В чате клуба удаление не отменяет подписку: она продолжает работать в боте.

2. Если тяжело

Группа — не замена помощи специалиста. Если тебе очень плохо или есть мысли причинить себе вред, позвони на бесплатный телефон доверия 8-800-2000-122 или в экстренные службы 112 и напиши в службу заботы.

3. Отзывы

  • Бот просит отзыв только тех, у кого по отметкам дела идут неплохо, и никогда не просит в трудный период.
  • Показываем отзыв другим только с твоего согласия и так, как ты разрешил: с именем, с ником в Telegram (тогда тебе могут написать и спросить, правда ли это работает), без имени — или никому, только команде.
  • Каждый отзыв перед публикацией читает человек. Отзывы не придумываются и не меняются по смыслу.
  • Убрать свой отзыв можно в любой момент: напиши в службу заботы.